Zapodaj zdjecie, musi byc z Ciebie kawal byka, albo spaslak. Jak taka dieta ten twoj trener/kolega lecial to wspolczuje. Zaraz Ci dudee napisze, ze jest mega niedoborowa. Oprocz miecha, ktore jest ok (ja jem dwa razy tyle wazac 10kg mniej) same suplementy i nabial. Nie chcialbym tak jesc, czlowiek nie zyje zeby sie napakowac, slabo to wyglada. Te [...]
Kosmos ma koniec :) dobre a skad niby to wiemy . z telewizji :) . Po drugie Kult gdzie to masz ze on juz nie zyje , wymyslasz i wymislasz bazujesz na ty co ci mowi glowa ...i tu jest problem. Ja juz odchodze od tematu bo "level of consciousness" nie pasuje mi - za duzp ludzi tu spi....wiec spadam
nie mam stalej diety i nigdy miec nie bede, jak juz pisalem nie jestem zawodowcem, nie zyje z kulturystyki, jestem amatorem, to po co mi jakas stala dieta? jem co trzeba, ale nie odmawiam sobie zadnych hamburgerow,pizzy,lasagni itp u mnie nikt nie ma zadnej stalej diety, gdybym komus powiedzial ze mam stala diete to by mnie wysmiali ze popadlem w [...]
wiadomo dieta na porzadku dziennym, a co polecasz przedtreningowego? (tylko bez geranium - po tym nie zyje) rano uczelnia pozniej silownia i odrazu praca do godzin wieczornych
Dzieki za odpowiedz do odzywek Olimpa i Treca nie mam dostepu bo siedze teraz w USA. jest duzo ichnich firm ja pozeram GNC (www.gnc.com) w Polsce tej firmy nie znalem, ale chyba jest dobra bo maja ogromna siec sklepow tylko z suplementami (mozna tam kupic nie tylko GNC). A ten Vanadyl to jak dziala to na co....? Zarcie 2 godz. przed treningiem u [...]
mr_kultura nie wiem ile Masz lat,ale przez caly ten okres czasu NAPEWNO cos dopadles.Pasozytow sa setki(mowa o rodzajach).To,ze czujes sie swietnie i masz wzorowe wyniki badan nieoznacza,ze "cos" nie zyje sobie z Toba w "sybiozie".Tak sie te paskudztwa uodpornily,ze Ty nic nie czujesz a "one" zyja na Twoj koszt. [...]
lol a czemu wieprzowe odpada? czemu nie może być biały ser na śniadanie? czemu nie biały ryż skoro NIC o nim nie wiesz? może jest skrajnym hardgainerem 10g oliwy przed treningiem zabija? już dawno nie żyję poprawiasz biały ryż a pieczywa tostowego na noc już nie, brak konsekwencji
Selena18 - kompletnie błędne wnioski! A co do Bruce'a Lee to może dlatego nie rządzi w K-1/PRIDE, że...już nie żyje A tak serio to nikt taki nie występuje, bo -> patrz odpowiedź Tony'ego Scarfa Lee był niezły, ale postarajmy się jednak nie mieszać rzeczywistości z fantazją Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2006-09-12 21:56:15
yuzzum jak na nie profesjonale robotki reczne to super, lap soga, ale mnie interesuja jakies gotowe naszywki, ktore moglbym kupic w sklepie, internecie, lub od kogos! ZA leniwy jestem, bylbym wdzieczny za wszelkie namiary! "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."
Ja też pozdrawiam Mało precyzyjnie się wyraziłam. Chodziło mi o to, że jeśli ktoś nie zna sprawy z autopsji lub nie żyje z osobą z jakimś schorzeniem psychicznym, to wydaje mu się, że to wszystko jest takie proste. Tak samo twierdził mój mąż, kiedy ja miałam swoje problemy, a cierpiałam na depresję i zaburzenia odżywiania, dzięki czemu straciłam [...]
Cykl kreatynowy.. troche kg wpada.. potem następny.. potem jest rzeźba.. czyli waga schodzi.. no ale ja nie żyje tylko siłownią.. imprezy.. alko.. (& dużo drugs w przeszłości).. więc to nie wygląda tak pięknie jak brzmi.. teraz sie zebrałem i nie imprezuje więc jest coraz lepiej A jeżeli chodzi o staż to nie ukrywam.. jakieś 2lata.. nie dużo [...]
Zapasy albo judo sa swietnym sportem dla mlodych, nie masz sie czego obawiac, spokojnie mozesz zapisac syna na treningi. Wzrost to w wiekszosci sprawa genetyki i trzeba naprawde sie starac zeby go w jakims znaczacym stopniu zahamowac! Poza tym nikt nie bedzie wymagal od mlodego chlopca wykanczajacych treningow, tylko poprostu zapewni mu to dobry i [...]
Bo to srodek weterenaryjny Srodki dla ludzi przechodza takie badania A bold nie jest robiony dla ludzi wiec mozliwe ze nie badaja go pod tym kontem a to ze ktos pisal na forum i wszyscy po nim powtarzaja domnie nie przemawia. Dopoki nie zobacze badan klinicznych nie rusze bolda trenu rowniez dlatego jezeli ktos nie zyje z tego sportu to sensu nie [...]
Jezeli chodzi o walke 1na1 to na pewno wygrywaja style chwytane (i tu nie ma zadnej rozmowy), jezli chodzi o walke z wieksza iloscia przeciwnikow to moje zdanie jest takie: walczac z kilkoma naraz trzeba ustawic ich w rzedzie tak aby nie mogli cie otoczyc (jezeli jest ich 2 to jest to wykonalne, jesli 3 to juz jest bardzo ciezko i nie ma nawet co [...]
[...] kick-bokser, czy jakis inny tajski bokser a drugim zawodnikiem bedzie taki, ktory tylko chwyta np judoka lub zapasnik - to w miazdzacej przewadze wygra ten drugi, choc nie zawsze. Ale czesciej. A to, ze najlesza jest uniwersalnosc to wiedza wszyscy. W vale tudo nie ma na ogol tylko uderzaczy lub tylko grapplerow. "Kto nie walczy ten [...]
Wartości po smażeniu się zgadzają. Zbyt wysokie spożycie białka może utrudniać w dłuższej pespektywie trawienie, a są też przesłanki temu by wierzyć, że jego wysoki udział w diecie może skracać życie :-) No ja znam takiego jednego faceta co codziennie musiał mieć mięsko na obiad i już nie żyje %-) Chłopie masz za dużo nabiału,twaróg i wiejski [...]